Corso teorico-pratico incentrato sugli effetti dell’adozione dei corretti stili di vita e delle corrette abitudini alimentari nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e nella riduzione complessiva del rischio cardiovascolare. Il corso si articola in sessioni che affrontano le principali aree di intervento, quali attività fisica, dieta e abitudini alimentari, qualità del sonno, astensione dal fumo. Il corso prevede una breve sessione tecnico dimostrativa con focus sulle corrette pratiche alimentari che si terrà all’interno delle training room dell’Academia Barilla.